|
|
технологических комплексов // Теория и практика современного профессионального образования.- 2013. - Т.1. - № 1 (1). - С. 85-87.
9. Mayer, R.E. (2005) Introduction to multimedia learning. in R. E. Mayer (Ed.). The Cambridge Handbook of Multimedia Learning. New York: Cambridge University Press.
10. Sweller, J. (2005) Implications of cognitive load theory for multimedia learning. in R. E. Mayer (Ed.). The Cambridge Handbook of Multimedia Learning. New York: Cambridge University Press.
11. Miller, (1956) The magic number of seven plus or minus two. Some limits on our capacity for processing information. Psychological Review; Vol, 63, 31-97.
УДК 15 С
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ СТРЕСС КАК ПРИЧИНА ВОЗНИКНОВЕНИЯ
МЫШЕЧНЫХ СПАЗМОВ EMOTIONAL STRESS AS THE CAUSE OF MUSCLE SPASMS
Л.З.Сахбеева - старший преподаватель кафедры физической и специальной подготовки, Альметьевский государственный нефтяной институт
Л.З.Ахметшин - директор внедренческий центр «Сократ» Liliya Z.Sahbeeva - senior lecturer , ASOI
Lenar Z.Ahmetshin - Director of implementation centre «Socrates»
Рассматриваются негативные последствия и причины образования мышечных спазмов. Самая важная причина образования мышечных спазмов - эмоциональный стресс, который современный человек не снимает физическим движением.
Examines the consequences and the causes of muscle spasms. The most important cause of education muscle spasms - emotional stress that modern man does not relieve physical movement.
Ключевые слова: мышечные спазмы, эмоциональный стресс, физические движения.
Keywords: muscle spasms, emotional stress, physical movement.
Мышечный спазм - это состояние хронического напряжения всей мышцы, а чаще группы мышц. Синонимы: мышечный зажим, мышечный панцирь, мышечный блок.
Не всякое мышечное напряжение можно назвать спазмом. Нормальное сокращение мышцы может отвечать текущим потребностям и прекращается вовремя. В отличие от нормального мышечного сокращения, мышечный спазм существует долгое время после
191
|
