Электронная библиотека АГНИ

индекс динамометрии спины у девушек всех курсов был ниже нормы (на 54%, 57% и 53% соответственно).

Таблица 1

Оценочные индексы физического развития у девушек 1 - 3 курсов

АГНИ

ИНДЕКСЫ

ВЕСО- ЖИМЗКОСТАЯ ДИНАМОМЕТРИЯ ДИНАМОМЕТРИЯ КУРСЫ РОСТОВОЙ ЕМКОС|Х РУКИ МЫШЦ СПИНЫ

ОБЩЕПРИНЯТЫЕ СРЕДНИЕ ВЕЛИЧИНЫ ПОКАЗАТЕЛЕЙ 325 — 375

ГР/СМ 5 55 - 60 МЛ/КГ 48 - 50% >190%

1 318* 57 55** 106*

2 340 55 58** 109*

3 326 56 50 101*

* - Полученные данные ниже общепринятых средних показателей.

** - Полученные данные выше общепринятых средних показателей.

Данные тестирования показали (табл. 2), что у юношей индексы: весо-ростовой, жизненная емкость легких и динамометрия руки соответствовали общепринятым средним показателям и только индекс динамометрии мышц спины был ниже нормы на всех курсах.

Таблица 2

Оценочные индексы физического развития у юношей 1 - 3 курсов

АГНИ

ИНДЕКСЫ

ВЕСО- ЖМиОСТА* ДИНАМОМЕТРИЯ ДИНАМОМЕТРИЯ КУРСЫ РОСТОВОЙ ЛЕОИХ РУКИ МЫШЦ СПИНЫ

ОБЩЕПРИНЯТЫЕ СРЕДНИЕ ВЕЛИЧИНЫ ПОКАЗАТЕЛЕЙ 3ГР/С4Л 0 65 - 70 МЛ/КГ 65 - 80% >196%

1 382 69 71 170

2 395 66 73 188

3 381 69 79 185

* - Полученные данные ниже общепринятых средних показателей.

Результаты тестирования по оценке физического развития позволяют сделать следующие выводы:

1. Организация дополнительных и самостоятельных занятий по физической культуре будут способствовать поддержанию и увеличению уровня физического развития студентов;

2. Для повышения функциональных возможностей дыхательной системы следует на практических занятиях больше внимания уделять циклическим упражнениям;