Главная   |
Все подсистемы...
Электронный учебно-методический комплекс Альметьевского государственного нефтяного института  
Главная
Новинки
Каталог электронного УМК
Каталог материалов
Поиск
Программы
Помощь
Ученые записки Альметьевского государственного нефтяного института. Том XIII. Часть 3.
Емекеев А.А., Бурханов Р.Н., Карасева О.П., Новикова И.А.
- Альметьевск АГНИ, 2015. -369c.
Оглавление Вид:     Страница: из 369 <<< Назад | Вперед >>>
Правильный подбор плавательных костюмов, защитных приспособлений - очки, зажимы для носа, ушные пробки (беруши) помогает людям, чувствовать себя увереннее.
Также необходимым условием физического и эмоционального комфорта является страховка тренером обучающихся при выполнении первых упражнений на воде. Поэтому при разучивании и выполнении первых упражнений расстояние между тренером и обучающимся должно быть не более 1-1.5 м.
При постановке техники плавания учитываются индивидуальные особенности обучаемого.
Работа в связке эмоция-ощущение-тело расслабляет мышечные зажимы, появляется удовольствие от удержания тела на воде, в дальнейшем от плавания.
Данная методика через расслабление мышечных зажимов позволяет развивать координацию движений, согласовывать движения рук, ног и дыхания; улучшать способности чередовать напряжения с расслаблением мышц; напрягать группы мышц одной конечности и в это же время расслаблять мышечные группы другой конечности; получать от общения с водой радость, удовольствие.
ЛИТЕРАТУРА
1.Сахбеева Л.З., Ахметшин Л.З. Способ регуляции психологического состояния: патент на изобретение Рос.Федерация № 2438723 -заявка № 2010122826; приор.07.06.10; опубл. 10.01.12.
2.Сахбеева Л.З., Ахметшин Л.З. Развитие эмоциональной устойчивости на занятиях физической культуры//Материалы региональной научно-методической конференции «Теория и практика современного образования»-Альметьевск:АГНИ,2013, с. 81-84.
3.Сахбеева Л.З., Ахметшин Л.З. Эмоциональный стресс как причина возникновения мышечных спазмов «Ученые записки Альметьевского государственного нефтяного института»-Альметьевск:АГНИ,2014.
4.Левин Г. Плавание для малышей. - М.:Физкультура и спорт, 1974.
5. http://www.swimtempo. ru/obuchenie-plavaniiu-vzroslich-s-povishennoy-boyazn-iu-vodi. html.
УДК 37:744
МОДУЛЬНЫЙ ПОДХОД В ПРЕПОДАВАНИИ ДИСЦИПЛИНЫ
ИНЖЕНЕРНАЯ ГРАФИКА A MODULAR APPROACH IN THE TEACHING DISCIPLINE ENGINEERING
GRAPHICS
О.А. Сергеева - ассистент, Альметьевский государственный нефтяной институт
O.A. Sergeeva - assistant, Almetyevsk state oil institute
93

Оглавление Вид:     Страница: из <<< Назад |



Все представленые произведения являются собственностью библиотеки Альметьевского государственного нефтяного института и предназначены для ознакомительного прочтения в методических целях в поддержку процесса обучения

Альметьевский государственный нефтяной институт, 2004 - 2020г.
423450 Республика Татарстан,
г.Альметьевск, ул. Ленина д.2
e-mail: fb@agni-rt.ru