Учебно-методическое пособие включает в себя описание техники выполнения элементов акробатики, последовательность обучения, типичные ошибки при выполнении элементов и правила страховки. Подчеркивается роль и значимость акробатических упражнений как средства развития физических качеств, при выполнении которых воспитывается смелость, умение управлять своим телом во времени и пространстве, совершенствуется функция вестибулярного аппарата. Учебно-методическое пособие предназначено для самостоятельной работы студентов и преподавателей вузов.