В учебно-методическом пособии подчеркивается роль и значимость занятий туризмом для укрепления здоровья, воспитания силы, выносливости, ловкости. Многие туристские навыки и умения являются элементами военной подготовки. Туризм имеет очень разнообразные формы, что позволяет использовать это важное средство физического воспитания в работе с любым контингентом населения. Учебно-методическое пособие предназначено для самостоятельной работы студентов и преподавателей вузов.